Właściwości oleju kokosowego

Olejek kokosowy odnalazł użycie tak w kuchni, jak także w kosmetyce dzięki swoim właściwościom leczniczym i pielęgnacyjnym. Paradoksalnie olej kokosowy jest dobrym środkiem na odchudzanie. Pomaga bowiem pozbyć się otyłości (szczególnie tej brzusznej), albowiem nie odkłada się w postaci zbędnego tłuszczu, lecz jest wykorzystywany do spalania kalorii. Przeczytaj, jakie jeszcze własności posiada olej kokosowy.

Olej kokosowy znalazł zastosowanie tak w kuchni, jak także w kosmetyce dzięki swym własnościom zdrowotnym oraz pielęgnacyjnym.

Jeżeli pragniesz uzupełnić swoją znajomość rzeczy na ten temat, to czytaj tu fasady wentylowane następne wiadomości. Wystarczy wejść w podany link.

Uzyskiwany z miąższu kokosa olej uniwersalnie uważa się za najzdrowszy olej na ziemi. Wszystko dlatego,

iż ma w swym składzie unikalną grupę cząsteczek tłuszczu – trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT). Pomimo że są to uważane za niezbyt zdrowe tłuszcze nasycone, konsumowane w niedużych czy umiarkowanych ilościach mogą przynieść wiele korzyści. Trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT) to wyjątkowa grupa cząstek tłuszczu, gdyż są one metabolizowane inaczej aniżeli inne tłuszcze.

Po dostaniu się do organizmu nie zostają zamienione w tkankę tłuszczową, acz są od razu wykorzystywane do produkcji energii, a co się z tym wiąże – do przyśpieszenia tempa przemiany materii. Oznacza to, iż po skonsumowaniu posiłku z domieszką oleju kokosowego szybciej spala się zbędne kalorie, co zapobiega otyłości. Co więcej olej kokosowy jest ogromnie sycący, w związku z tym szybko i na długo zaspokaja głód, co zapobiega przejadaniu się. W konsekwencji w ciągu dnia spożywa się mniejszą ilość pożywienia, a co za tym idzie – kalorii. Osobom odchudzającym się rekomenduje się stosować dwie łyżki oleju kokosowego dziennie.

Olej kokosowy – użycie w kosmetyce. Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju kokosowym dogłębnie penetrują a także odżywiają skórę, dlatego jest on dobrym kremem wygładzającym. W związku z tym powinny po niego sięgnąć właścicielki cery suchej. Z kolei antybakteryjne właściwości kwasu laurynowego sprawiają, że olej kokosowy doskonale zwalcza trądzik. Żeby pozbyć się krost, możesz wcierać olej w skórę (szczegóły pod tym odnośnikiem), jak też dodawać go do posiłków w miejsce innych tłuszczy roślinnych. Do tego olej kokosowy ochrania cerę przed słońcem, bowiem wykazuje takie samo działanie, co kremy z filtrem.

Specjaliści przekonują, że olej kokosowy wywiera także pożądany wpływ na nasze włosy. Trójgliceryd kwasu laurynowego jest niezmiernie podobny do białek we włosach, a dzięki swojej niskiej masie molekularnej jak też prostym łańcuchom liniowym może przenikać w głąb włosa. W kosmetyce z sukcesem stosowany jest również olej makadamia, który uzyskuje się z orzechów drzewa makadamia, mających niepospolite walory smakowe jak też odżywcze – reszta informacji: sprawdź produkty organique.